Bantu Teman
yang Depresi Yukk
Kalau ada teman kalian yang
depresi jangan didiamkan aja donk! Tapi kita wajib untuk membantunya. Misalnya
:
1. Menjadi
pendengar setia. Dengan kita menjadi pendengar setia atau teman curhatnya, kita
udah sedikit membantu mengurangi bebannya lho. Ga harus kita memberikan saran,
karena dengan dia mempunyai teman yang mau mendengarkan keluh kesahnya aja, itu
dah membuat dia merasa bahwa dia ga sendirian, tapi kalau kita punya saran yang
cukup bagus dan pas, ya itu lebih baik J
2. Ajak
teman kita buat melakukan aktifitas yang positif deh, misal ajak dia beribadah,
ajak dia ikut kegiatan-kegiatan kampus atau sekolah atau kegiatan lain yang
lumayan menyenangkan sehingga dia ga terus-terusan kepikiran masalnya terus.
Jadi alihkan sebentar teman kita itu dari masalahnya.
3. Sering-sering
komunikasi dengan teman kita tersebut. Telp atau sms atau ketemuan, tanyakan
kabarnya, bukti kalau kita peduli dengannya.
4. Kalau
masih ga mempan juga, ajak teman kita ke psikolog deh..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar